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Stundenplan

Workshops

Freitag, 11. Januar 2019

INTU YOGA - Yoga im Lungau - Kopfstand Workshop

Helfen wir unserem Herz die Oberhand zu behalten und kopfüber ins neue Jahr zu starten!

Freitag, 8. Februar 2019

INTU YOGA - Yoga im Lungau - Workshop für Anfänger

Dieser Workshop eignet sich für alle, die sich mit dem ‚Wie‘, ‚Wozu‘ und ‚Warum‘ ihrer Yogapraxis auseinandersetzen möchten.

Thai Yoga Massage

Die traditionelle Thai Yoga Massage wurzelt in der ayurvedischen Medizin Indiens. Diese Massagetechnik ist eine Kombination aus passivem Yoga, Akupressur, Faszientherapie, Energiearbeit und Meditation in Bewegung – letzteres verleiht ihr den wundervollen Beinamen „The Sacred Dance“ (dt.: der heilige Tanz).

#zeitstattzeug

Das wohl schönste Geschenk, das du deinen Lieben, und auch dir selbst, heute machen kannst, ist Zeit. Zeit zum Loslassen, zum Kraft schöpfen fernab der hektischen Betriebsamkeit des Alltags. Zeit für sich selbst, um sich selbst wieder spüren zu lernen, den eigenen Körper wieder wahrzunehmen. Zeit, um einfach nur zu sein.

Verschenke mit einem Gutschein für Yogastunden oder eine Thai Yoga Massage #zeitstattzeug.

Über mich

Ich kann mich noch genau an den Moment erinnern, in dem ich mir aus einer Laune heraus das Yogabuch meiner Mutter geschnappt und versucht habe, die Übungen darin nachzumachen. Mit eher mäßigem Erfolg, nebenbei bemerkt. Mein nächster Kontakt mit Yoga entstand dann erst wieder gut ein Jahr später …