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ONLINE
Yoga Retreat
26. – 28. März 2021
Live-Online Übertragung über Zoom
Für einen Moment dem Alltag entfliehen. Sich selbst etwas Gutes tun. Das geht auch ganz bequem von Zuhause aus.
Komm‘ in diesem wundervollen Online-Yogaretreat gemeinsam mit mir auf eine Reise. Auf eine Reise in dein Innerstes, zurück zum Herz deines Lebens. Schaffe einen Raum, fernab deines Alltages und doch in der wohligen und geschützten Umgebung deines Zuhauses. Lerne dich, deinen Körper und deinen Geist wieder auf eine ganz neue Art und Weise kennen.
So wie der Winter sich langsam zurückzieht, erlaube auch du dir dich zu lösen, von der Dunkelheit und der Kälte. Lasse dein Wesen erblühen und wachse hinein in diesen neuen Frühling.
Denn die höchste Kunst des Lebens ist, Frieden zu finden, selbst im größten Chaos.
Programm
Freitag
18.00 – 19.30
Kennenlernen & sanfte Yogaeinheit
Samstag
08.00 – 09.30
Meditation & dynamische Yogaeinheit
14.00 – 16.00
Workshop & Austausch in der Gruppe
18.00 – 19.30
Pranayama & sanfte Yogaeinheit
Sonntag
08.00 – 09.30
Meditation & dynamische Yogaeinheit
18.00 – 19.30
Pranayama & sanfte Yogaeinheit
Retreat – Highlights
Morgeneinheiten
In den morgendlichen Yoga- & Meditationseinheiten richten wir unseren Fokus für den restlichen Tag aus und schenken dem Körper frische Energie und Leichtigkeit.
Abendeinheiten
Die abendlichen Yoga- & Pranayama / Meditationseinheiten sollen dir helfen, deinen Körper und Geist zu entspannen und somit deine Schlafqualität zu verbessern.
Workshop
Am Samstagnachmittag hast du die Möglichkeit, an dem Workshop How to find calm in the chaos teilzunehmen. Gleichzeitig setzen wir hier auf den Austausch in der Gruppe und schaffen so einen Raum der Verbindung.
Workbook
Um dieses Wochenende noch mehr in eine ganzheitliche Selfcare-Praxis für Dich selbst zu verwandeln, bekommst du ein Workbook mit Inspirationen, Coachingübungen, Ernährungstipps und Rezepten zur Verfügung gestellt.
Geschützter Raum
Der wohl größte Pluspunkt, der für die Teilnahme an einem Online-Retreat spricht, ist, dass du in einem für dich vertrauten und geschützten Raum praktizieren und zugleich in die Energie einer Gemeinschaft eintauchen kannst.
Retreat-Package
INKLUDIERTE LEISTUNGEN
5 Yoga- / Meditationseinheiten ca. 1,5h
1 Workshop ca. 2h
Workbook mit Inspirationen, Übungen, Ernährungstipps und Rezepten
Die Energie einer Gemeinschaft
EARLY BIRD
108 EUR
Bei Zahlungseingang bis 01.03.2021
REGULÄR
149 EUR
ZUSÄTZLICH BUCHBAR
Personal Yoga via Zoom ca. 60 Minuten 65 EUR
Intuitives Coaching ca. 30 Minuten 39 EUR
Intuitives Coaching ca. 60 Minuten 65 EUR
Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen.
FAQ
