Yoga
Yoga ist nichts, das man auswendig lernen kann, es ist kein Fitnesstrend, kein Sport. Yoga ist eine Philosophie, eine ganz besondere Art und Weise zu leben; achtsam, einfühlsam, bewusst, mit dem Herzen voraus. Es kann dein Raum abseits vom Alltag sein, in dem du zur Ruhe kommen und Kraft tanken kannst, um neue Perspektiven und Sichtweisen auf das Leben zu entdecken und vermeintliche geistige und körperliche Grenzen auszuweiten. Es kann dein Zuhause sein, in das du dich zurückziehen kannst, wann immer zu Zeit für dich brauchst. Und Yoga kann ein Weg sein, dein Leben zu leben.
Egal ob du schon intensiv Yoga praktizierst, oder noch ganz am Anfang deines Yogaweges stehst – bei INTU YOGA findest du bestimmt die passende Klasse für dich. Nachfolgend findest du die Beschreibungen der offenen Kurse.